POSTURA DE ESTUDANTES: PESO DAS MOCHILAS NAS CRIANÇAS EM IDADE ESCOLAR

Adriane Escaramusa, Lucas Chinato e Vivianne Nascimento Acadêmicos do 6º período do Curso de Fisioterapia da Univali, supervisionados pela professora Vera Ligia Bento Galli, que ministra a disciplina de Ortopedia e Traumatologia.

Hoje em dia é bem fácil de observar que o peso das mochilas dos estudantes está excedendo seu limite. As escolas estão inovando cada vez mais, trazendo novas matérias e novos materiais que têm um melhor conteúdo, porém acabam se esquecendo que o aluno precisa carregar esse material sempre e isso certamente pode ser muito prejudicial.
Pesquisas feitas em algumas escolas comprovam que pelo menos 25% dos estudantes transportam peso acima de 10% do peso corporal. Esse excesso de material transportado por meio de equipamentos como mochilas causam alterações na postura das crianças, sendo que estas podem estar criando condições de prejuízos significativos ao sistema músculo esquelético, particularmente em relação às estruturas que compõem a coluna vertebral.
A coluna vertebral é o eixo do corpo, têm uma importante função de conciliar duas qualidades contraditórias: a rigidez e a flexibilidade. Por esse motivo problemas dessa natureza são bem comuns e podem acabar sendo bem sério, principalmente se ocorrerem no período de crescimento de desenvolvimento corporal, como é o caso das crianças e adolescentes que carregam muito materiais.
Por todos os motivos, é extrema importância que pais e professores tomem consciência e tenham cuidado com o peso da mochila de seus filhos e alunos. É importante alertar as crianças para que não usem excesso de peso em suas mochilas, desta forma, o peso fica sobrecarregado nos ombros. O ideal mesmo é usar mochilas com rodas, porém é preciso cuidado com a alça do carrinho, que deve estar a uma altura apropriada. É importante que a criança carregue apenas o material necessário, evitando coisas supérfluas que apenas fazem mais peso. As escolas, por sua vez, devem proporcionar armários, diminuindo o máximo possível o peso das mochilas, criando um sistema tal que, os livros pesados fiquem nas próprias salas de aula.
A fisioterapia se preocupa com estas questões, orientando pessoas para ter uma boa saúde corporal, assim, elas podem conhecer seu próprio corpo, evitando problemas futuros.
O cuidado com a postura de seu filho hoje pode evitar grandes problemas no futuro, por isso cuidado e atenção sempre. 




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